好怀孕在线_试管准备怀孕吃什么帮助怀孕？不同阶段帮助怀孕的食物清单

　　在试管备孕的各个阶段，很多网友都不知道吃什么食物可以帮助怀孕，根据不同女性生理特征，在不同的阶段有不同的药膳食物，下面就和大家分享一下不同阶段助孕食物的清单。

　　首先，整个试管周期的饮食原则是：应清淡营养，富含维生素、蛋白质，避免冷热、油炸烧烤辛辣产品。

　　1.治疗前

　　本期食疗以补脾胃为主，补肾为主。脾主运化，肾主生殖，脾胃健康，肾气充沛，月经如期到来，胎孕正常。

　　①党参、黄芪、山药、大骨适量汤，每周1～2次。

　　②石斛、胡萝卜、蘑菇适量汤，每周1～2次。

　　2.降调期

　　本期为卵泡募集期，激素激动剂用促性腺激素释放(GnRH-aGnRH-a)，为了在短时间内同时生长足够数量的卵泡，饮食疗法侧重于心脏、肝脏和肾脏的同调，以帮助卵泡生长。

　　①适量铁皮石斛、黄精、铁棒山药、蘑菇、筒骨、盐、葱，每周2次。

　　②百合、燕麦、胡萝卜、白胡椒、葱、筒骨、盐适量，隔天一次，连续5次～七次。养心通便，滋养卵泡。

　　重点：由于个体差异，降调期会出现阵发性潮热盗汗、身热易怒、失眠多梦、情绪波动、易怒、头痛头晕、阴道干燥等症状。

　　可到我院进行中医治疗，中医辨证施治，改善身热汗、阴道干燥等。

　　对于不方便服用中药的患者，可以针灸(隔天一次，症状好转)调节情绪，改善皮内针、耳穴睡眠，疗效准确。

　　3.促排期

　　这一时期是卵泡生长期，食疗重点是温肾助阳通络，使优势卵泡发育成熟，同时长养内膜，兼顾卵巢保护。

　　①黄精、瘦肉、菱角、胡椒、葱、盐适量，每周1～两次。对卵巢早衰、子宫内膜薄、体虚多的患者有很大的好处，可以长期服用。

　　②莲肉、龙眼、鸽肉/鹌鹑肉适量煲汤，每周1～两次。补肾健脾，养血生精。

　　重点：卵巢功能下降的患者可选择鹌鹑肉和鸽子肉，特别是卵泡质量差、尺寸不均匀、卵数少的患者。

　　促排卵期间，结合中药、针灸、脐灸疗法滋阴补肾，提高卵巢功能，获卵数量显著增加。

　　（鹌鹑，因其被称为“动物人参”，具有补充五脏、益气、肌肉和骨骼的作用，对贫血、月经不规律有理想的疗效；其次是鸽肉，由于鸽子性激素分泌特别强，繁殖能力强，能补肾益气，促进体内蛋白质合成，加速创伤愈合。）

　　4.复苏期

　　这一阶段的饮食治疗重点是健脾补肾，改善子宫内膜血流，增加子宫内膜厚度，为胚胎移植做准备。

　　①适量的乌鸡、莲子、黄芪、红枣、精盐、芝麻油、味精等。

　　②适量的山药、大豆、筒子骨、盐和葱。

　　重点：其中，山药、莲花肉是促进内膜生长的好产品。对于内膜薄、反复着床失败的患者，结合中医针灸、腔、针灸治疗，可改善血液供应，促进子宫内膜生长。

试管准备怀孕吃什么助孕？早期的助孕药膳食物说完了，下面就来说说移植后的药膳食物。

　　5.移植后

　　移植后，食疗的重点是促进子宫内膜与胚胎发育同步，补肾健脾，有利于更好的着床。

　　①紫苏、黑豆 、适量的鸡蛋、з麻根、枣。移植后隔天吃一次鸡蛋喝汤，补肾固胎，理气顺胎。

　　②铁皮石斛、肉苁蓉、鲜菇、大骨、瘦肉适量汤，每周2次～3次。

　　重点:移植后，姐妹们在饮食上往往比较谨慎，药膳的选择要结合个人体质。如果没有寒热，可以适当选择上述饮食疗法。

　　如果出现手脚发热、腹痛、腰酸背痛、便秘等情况，要找中医老师进行体质鉴定指导饮食。

　　此外，结合经皮贴，可以改善子宫局部血流灌注，缓解焦虑和紧张，安静子宫，提高着床率；口服中药可以减少性梦，治疗妊娠期腹痛和阴道出血，安胎助孕。

　　6.妊娠后

　　也就是说，移植14天，抽血检查β-绒毛膜促性腺激素(β-HCG)，确诊为妊娠后，食疗以固肾安胎为主，健脾为辅。

　　①鲈鱼1条，黄芪、精盐适量，炖熟即可。鲈鱼具有健脾、补气、益肾、安胎的功效。

　　②一只母鸡，适量的锶麻根、芝麻油、精盐等。

　　随着中医药的蓬勃发展和现代人健康保健观念的不断加强，饮食疗法得到了公众的广泛接受。

　　特别是对于准备怀孕的姐妹来说，药膳食材相对平和，烹饪后味道更好。他们可以根据个人体质选择合适的药膳，适量食用，以促进更好的怀孕。

好了， 以上是试管准备怀孕吃什么来帮助怀孕？帮助怀孕不同阶段的所有食物清单，我希望能帮助你更好地帮助怀孕。