好孕在线_试管的大小会影响移植后背痛吗？

　　背痛~保持良好姿势

　　随着准妈妈肚子越来越大，子宫越来越大，身体的重心自然会向前移动，但身体会独立向后拉身体以保持平衡，背部很容易在长期拉下引起疼痛。背痛症状发生的时间点在怀孕5个月左右，怀孕后期情况会越来越严重。姿势不当也会加重孕妇的背痛，如翘腿、拿高处的东西、直接弯腰捡东西、举重物、穿高跟鞋、久坐、久站等。

　　多休息，保持良好的姿势，长时间坐着，是解决背痛的最好方法，其他像坐在椅子上不要让背部悬挂，可以在腰部放一个枕头支撑来缓解压力。

　　怀孕后期肚子负担过重时，可以用托腹带帮助支撑肚子，而睡觉的床垫不要太软，要注意枕头的高度。怀孕后期睡觉时，建议尽量不要平躺。平躺不仅容易背痛，还容易喘不过气来。尽量采取左躺姿势，在腰脚垫枕头，增加舒适度；在游泳池浸泡水也可以减轻背痛，因为水中的浮力可以减轻孕妇背部的压力，但在游泳池时要小心不要被别人踢到肚子上。

　　如果背痛严重，可以通过冰敷和热敷交替缓解疼痛，可以在换热敷前冰敷20-30分钟，也可以服用普拿等温和止痛药缓解疼痛；但如果持续疼痛或疼痛严重，也可能是坐骨神经痛甚至肾水肿、尿路结石引起的，请医生诊断治疗。

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